Сибирское здоровье для сохранения зрения

В России 500 000 человек ежегодно получают инвалидность по зрению. После 40 лет наступает так называемая возрастная дегенерация макулы и человек начинает терять зрение. К окулистам растет поток людей, которые проводят много времени перед компьютером и мучаются не только от слабости зрения, но и от головных болей, рези в глазах и снижением общей работоспособности.

Глаза, как и любой орган каждый день требуют специального питания, тех микроэлементов, которые помогают зрению оставаться острым. Получить эти микроэлементы можно из таких продуктов, как морская рыба, болгарский перец, морковь, чеснок, сельдь, черника, шиповник, свекла, орехи, брокколи и шпинат. Как видите, простые и доступные продукты, но, к сожалению, их микроэлементное наполнение столь  мало, что большой роли для здоровья глаз уже не играет. Современные технологии выращивания овощей и фруктов практически лишает их витаминов и минералов, потому что в противном случае овощи и фрукты будут портиться во время транспортировки. Сегодня из питания мы получаем не больше 1/6 того, что нам необходимо.

В добавления к вышесказанному мы едим много соли, которая задерживает влагу и повышает внутриглазное давление. Любим мясо и яйца, которые способствуют повышению уровня холестерина и закупорке сосудов, которые снабжают кровью глаза. А любовь к алкоголю обеспечивает спазмы сосудов и как результат – нарушение кровоснабжения глаз.

Сегодня самым действенным способом сохранения зрения является здоровый образ жизни, в котором питание — это важнейшая его часть. Поскольку продукты питания не в состоянии обеспечить нас всеми нужными витаминами, выходом из ситуации является применение БАДов, содержащих нужные для глаз микроэлементы. Одним из них является докозагексаеновая кислота, которая сама не производится организмом и получить ее мы можем только из еды. Эта кислота накапливается в сетчатке глаза и помогает ей нормально функционировать. Именно эта кислота составляет 50% клеточных оболочек зрительных нервов. Для того, чтобы зрение не страдало, необходимо в день употреблять не меньше 240 мг докозагексаеновой кислоты. Получить из продуктов эту норму просто не реально. БАД «Тримегавитал. Бораго и амарант»  от корпорации «Сибирское здоровье» содержит самую высокую концентрацию кислоты по сравнению с аналогами, которые предлагает рынок и реально помогает глазам сохранить здоровье.

Не менее важной для профилактики хорошего зрения является БАД «Живая клетка- VII», где содержатся природные каротиноиды, без которых зрительные клетки быстро стареют, а мощный комплекс антиоксидантов поддерживает прозрачность хрусталика.

Больше двигайтесь, делайте перерывы в работе, бросайте курить, закрывайте глаза от солнца и пейте не меньше 1,5 литров чистой воды в день. В сочетании с правильным питанием эти простые действия помогут сохранить зрение на долгие годы.

С полной программой профилактики здоровья глаз можно ознакомиться здесь.

Вам понравилась эта информация — поделитесь с друзьями!