Как избавиться от последствий метеозависимости

Зимние холода напомнили о болях в суставах, а недавние ледяные дожди заставляли многих идти в постель, потому что сил на активную деятельность не было. Сегодня трудно вспомнить долгую, холодную, снежную зиму. Перепады температур стали частыми и приносят проблемы многим людям.

Пока мы молоды, такие вещи, как метеозависимость нам конечно не знакома. Но, к сожалению. с возрастом погода начинает оказывать на наше самочувствие более выраженное влияние, потому что появляются возрастные заболевания, которые усиливают метеозависимость. Женщины более чувствительны к перепадам погоды, потому что при них начинает меняться уровень гормонов. Плохо чувствуют себя при перепаде температур люди как с высоким, так и с низким давлением. Сонливость, апатия и слабость – это их привычные состояния. Когда снижается атмосферное давление, уменьшается количество кислорода в крови, пульс становится более частым, замедляется кровоток, что может способствует росту вероятности инфаркта или инсульта. Не лучше себя чувствуют те, у кого есть проблемы с суставами.  В так называемые «плохие» дни давление внутри сустава возрастает и появляется ломота и боль. Не лучше суставы себя чувствуют на фоне резкого похолодания.. Нервные окончания в суставе начинают отекать и вызывают боль. В общем, метеозависимые люди страдают от нашей современной неустойчивой погоды очень сильно.

Сегодня не существует таблеток, которые бы снимали метеозависимость. Самое лучшее от него лекарство – это здоровый образ жизни. Спите не меньше 7-8 часов в день, будьте активны и больше ходите пешком, а не катайтесь на транспорте, закаляйтесь и правильно питайтесь. В вашем меню обязательно должны быть витамины А, С и В. И, конечно, не забывайте о растительных адаптогенах. Именно они помогают нашему организму адаптироваться к резким сменам погоды. Они повышают тонус, улучшают работу мозга и помогают удерживать концентрацию внимания. Адаптогены помогают быстро восстанавливаться после стресса и нормализуют обменные процессы, что крайне важно для нашего самочувствия.

БАД «Адаптовит» и БАД «Панторал» от корпорации «Сибирское здоровье» — это новейшие растительные адаптогены, которые являются общеукрепляющими и тонизирующими средствами не только для метеозависимых людей, но и для тех, кто просто много работает, устает и не успевает восстанавливаться. Поэтому если вы хотите повысить свою физическую и умственную работоспособность и не чувствовать зависимость от перепадов температур, то добавьте эти адаптогены в свое меню и организм будет чувствовать себя гораздо бодрее и выносливее.

Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!