БАДы от гастрита
- At Декабрь 14, 2014
- By Ольга
- In Здоровье
- 1
«Шум и гам», который случается в наших животах, многие не воспринимают серьезно и предпочитают проглотить таблетку из аптеки, чтобы убрать неприятные ощущения. Однако проблема если появилась, то никуда не денется и результатом такого отношения становится факт, что 80% из всех заболеваний ЖКТ приходится на гастрит. Это неприятностью сегодня страдает половина взрослого населения. На самом деле, при этом заболевании неправильно идет процесс созревания клеток слизистой оболочки желудка, она истончается, процесс пищеварения ухудшается. Человек начинает испытывать неприятные ощущения и постоянное недомогание, но это далеко не все возможные последствия гастрита. Хронически гастрит может привести к развитию злокачественного процесса.
Три главные причины, которые приводят к гастриту:
1. Неправильный образ жизни, который ведут большинство из нас. Этот пункт очень важен, и мы все можем на него повлиять, понимая, что верные друзья гастрита, это алкоголь, курение, еда всухомятку, недостаток основных витаминов и минералов, переедание, ограничительные диеты, стрессы, частый прием лекарств (!).
2. Генетика, которую мы исправить не можем. Больше всех встречаются с гастритом люди, страдающие диабетом, почечными заболеваниями, испытывающие хронический недостаток железа и витамина В12 и аллергики.
3. Бактерии. Уже доказано, что гастрит и язва желудка имеют бактериальную природу.
На самом деле гастриты бывают разными, и те, что вызывают бактерии, и те, что вызываются бесконечным приемом лекарственных средств и даже атрофический гастрит с пониженной кислотностью. Поэтому если появились подозрения на гастрит, сходить к врачу нужно обязательно. Но это не все, что мы можем сделать для здоровья своего желудочно-кишечного тракта. Мы также можем дать организму специальные вещества, которые значительно помогут процессу реабилитации и сохранят нашу активность на долгие годы.
Природный инулиновый концентрат «ПИК» от корпорации «Сибирское здоровье» выполняет настолько важную работу в нашем ЖКТ, что даже сложно перечислить все его полезные свойства. Он обладает желчегонным действием, нейтрализует разрушающее воздействие свободных радикалов в кишечнике, обеспечивает устойчивость к вирусной и бактериальной инфекции ЖКТ, улучшает все основные функции желудка, желчного пузыря, кишечника, поджелудочной железы и печени. «ПИК» усиливает кровоснабжение слизистой оболочки всего желудочно-кишечного тракта, а также тканей поджелудочной железы. Другими словами, природный инулиновый концентрат оказывает выраженное противовоспалительное и регенераторное действие, что крайне важно при таком заболевании, как гастрит.
С полной программой улучшения пищеварения и профилактики желудочно-кишечных расстройств на травах Алтая и Байкала можно ознакомиться здесь.
Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!
БАДы против тревоги и плохого настроения
- At Ноябрь 24, 2014
- By Ольга
- In Здоровье
- 0
Недавно прочла, что в Европе самые несчастливые люди живут в России. Действительно встретить на улице доброжелательное лицо не часто приходится. На людей давит тяжелая кризисная ситуация в стране, бесконечная занятость, недостаток денег и неуверенность в завтрашнем дне. Однако не все так просто и часто чувство тревоги возникает у человека по другим причинам, а вместе с ним начинается расшатываться здоровье.
На самом деле чувство тревоги придумано природой не просто так. Оно возникает, когда мы испытываем стресс и в ответ повышается давление, дыхание становится более частым, мышцы сокращаются, то есть организм мобилизуется для выхода из этой ситуации. То есть в определенном смысле чувство тревоги полезно, но только при условии, что оно проходит. Если же тревога не хочет нас покидать, организм устает жить в постоянном состоянии мобилизации сил и начинаются проблемы с самочувствием. Первым под удар попадает сердце, когда давление повышается и приводит к тахикардии. Не лучше чувствует себя дыхание, кишечник, могут возникать боли в животе. Следом наступает бессонница и нарушение пищевого поведения, когда все время хочется сладкого, чтобы «заесть» стресс» и вот оно – ожирение! Иммунная система в таком режиме ослабевает и создаются условия для развития многих заболеваний.
Поэтому в такой ситуации поход к неврологу – это правильное решение. В помощь будет переход на здоровое сбалансированное питание и периодический отдых от работы. Особенно это относится к тем, кто любит поработать по ночам и этим нарушают естественные биоритмы. На этом фоне сразу страдает нервная система. Также это касается трудоголиков, привыкших жить в постоянном стрессе и людей, у которых нет любимого хобби, и они выполняют только ту работу, которая просто приносит им деньги. Эти люди находятся в зоне риска и должны сами подумать, как себе помочь.
Очень важно дать организму в это ситуации правильную поддержку. Такой минерал как магний в принципе необходим, но в состоянии стресса, он жизненно необходим. Это элемент спокойствия, который поможет расслабить сосуды, спокойно заснуть, убрать негативное возбуждение и понизить давление. Получить магний можно из некоторых продуктов, но на практике чаще всего его хронически не хватает. Поэтому БАД «Элемвитал с органическим магнием» может помочь многим тревожным людям.
Заслуживают внимания также растительные адаптогены, которые сводят последствия стресса к минимуму и позволяют организму адаптироваться к ситуации, в которой он оказался. Энергомоделирующий растительный комплекс «Адаптовит» — это БАД для тех, кто много и интенсивно работает, и не успевает восстановить потерянные силы.
С полной программой профилактики нервно-эмоциональных расстройств на травах Алтая можно ознакомиться здесь.
Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!
Две простые привычки, которые спасут суставы
- At Ноябрь 14, 2014
- By Ольга
- In Здоровье
- 1
Сегодня суставы болят практически у всех, и у пожилых, и у молодых. Если с возрастом все примерно ясно, то у молодежи такое положение вещей обусловлено гиподинамией, ранним набором веса, неправильным питанием и т.п. Многие привыкают к боли в спине и коленях и считают, что так оно и должно быть, поэтому к 50 годам неприятные изменения в суставах есть у всех. Однако при таком легкомысленном отношении на смену остеохондрозу приходит артроз и тогда уже не до шуток. Конечно, нужно идти к врачу. Но есть еще два основных правила, которые заметно облегчат положение дел.
Правило №1 – К сожалению, чем больше мы стареем, тем больше проблем с обменом веществ. Он происходит во всем теле, в том числе и в суставных хрящах – они начинают быстрее разрушаться, а восстановление занимает больше времени. И если при этом вы еще любитель длительных спортивных нагрузок, это усиливает появление микротравм хряща, и он начинает разрушаться.
Поэтому простая ходьба 40 минут в день или плавание вместо спортзала значительно уменьшит этот риск.
Правило №2 – Лишний вес – это всегда смертельно для суставов. Он медленно и верно разрушает тазобедренные и коленные суставы и травмирует большой палец стопы. Наш лишний вес – это в 95% случае банальное переедание. И только 5% остается эндокринным заболеваниям. Поэтому умеренность в еде – это ваше уважение к собственному здоровью и в частности суставам. К тому же важнейшим фактором является сбалансированность питания и наличия в нем кальция, селена и таких микроэлементов, как глюкозамин и хондроитин, без которых сустав существовать не может. Глюкозамин и хондроитин очень хорошо работают именно в паре. Не зря их называют хондопротекторы. Они интенсивно увлажняют хрящи и не дают активно вырабатываться ферментам, которые их разрушают. Найти в питании норму глюкозамина и хондроитина невозможно, поэтому отнеситесь с мудростью к специальным добавкам, которые их содержат.
И забудьте о жестких, изнуряющих диетах. В них нет ни здоровья, ни красоты, ни похудения! Потерянный вес обязательно вернется, т.к. организм не прощает голода и после диеты он начнет активно набирать килограммы. И конечно пейте воду!
С полной программой профилактики хронических заболеваний и остеохондроза можно ознакомиться здесь.
Будьте здоровы!
Вам понравилась эта информация — поделитесь с друзьями!
БАДы от осенней хандры
- At Ноябрь 04, 2014
- By Ольга
- In Здоровье
- 1
Хорошее состояние духа сегодня в дефиците. Осень серым небом и дождями мало кому поднимает настроение, поэтому большинство из нас смотрит на унылое осеннее настроение как на неизбежность, которая закончится с ярким зимним солнцем. Однако на наше самочувствие влияет не только погода, но и концентрация в крови определенных микроэлементов. Самые главные из них с этой точки зрения — это цинк и магний. Эти два элемента известны многим и также многие не подозревают о том, что большинство из нас испытывают в них резкий дефицит.
Цинк — важнейший элемент для нашего иммунитета. Осенью наиболее остро проявляется его дефицит и начинаются простудные заболевания. Тимус — это главная иммунная железа организма. Именно цинк участвует в синтезе ее гормонов. Поэтому стоит обратить свое внимание на продукты содержащие цинк. К ним относятся орехи, морская рыба и тыквенные семечки. Для тех, кто хочет упростить задачу, существуют специальные витаминные комплексы, содержащие цинк. Корпорация «Сибирское здоровье» выпустила на рынок БАД «Элемвитал с органическим цинком», который успешно справляется с дефицитом цинка в организме и укрепляет иммунитет.
Не менее неприятен для организма дефицит магния, особенно осенью. Как магний влияет на наше здоровье – тоже неизвестность для многих. Этот микроэлемент позволяет нашим мышцам и клеткам отдыхать и при его недостатке возникает нервозность и нарушение сна. При таком положении вещей начинается осенняя хандра. Враг номер один магния — стресс.
Если он присутствует долго, то потребность в магнии резко возрастает и его уже необходимо 500-600 мг в день при норме 350 мг. Также «съедает» магний алкоголь, кофе и сладкие газированные напитки. Не забывайте про продукты, содержащие магний. Это спирулина, спаржа, каши из цельных круп, зеленый лук, любая листовая зелень и ростки сои. Согласитесь, что не все готовы так жестко формировать свое меню, поэтому БАД «Элемвитал с органическим магнием», будет хорошим дополнением к рациону.
Содержание нормы цинка и магния очень важно для здоровья, а осенью поможет вам лучше себя чувствовать и не поддаваться осенним настроениям.
Вам понравилась информация — поделитесь с друзьями!
БАДы для мозга II
- At Октябрь 22, 2014
- By Ольга
- In Здоровье
- 0
Наш мозг крайне сложный аппарат и то, как мы его кормим и вообще, как его загружаем и используем, напрямую влияет на нашу работоспособность, быстроту мышления и здоровье. У мозга есть несколько врагов:
Недосыпание — рано или поздно приведет к тому, что мозг перейдет в так называемую фазу медленного сна, когда невнимательность и рассеянность станут вашими постоянными спутниками и если вы не наладите сон и просто привыкнете спать по 5 часов в день, то клетки мозга начнут отмирать.
Стресс — также уничтожает клетки мозга. Затянувшийся стресс неминуемо начнет снижать ваши интеллектуальные способности.
Снотворные — разрушают память вплоть до ее периодических провалов.
Плохо организованное питание и отсутствие полноценного завтрака – не дают мозгу необходимых ему питательных веществ, снижает сахар в крови и соответственно – работоспособность.
Недостаток воды – напрямую снижает объем мозга. В такой ситуации интеллектуальные способности и работоспособность идет вниз.
Избыток информации, который обрушился на всех нас заставляет мозг сопротивляться ее усвоению, то есть мы перестаем адекватно усваивать любую информацию, в том числе и крайне важную для нас.
На самом деле большинство людей сталкиваются со всеми вышеупомянутыми факторами и в такой ситуации будет правильно дать мозгу поддержку и правильное питание, одним из вариантов которого является прием БАДов. Например, БАД «Синхровитал II» является очень серьезной помощью в деле хронобиологической защиты мозга. Травы, входящие в его состав укрепляют память, обеспечивают правильное питание клеток мозга, не позволяют депрессивному синдрому их разрушать.
Казалось бы, такой микроэлемент как магний знают все, но то, что большинство людей испытывают его острый недостаток, известно не многим. Дефицит магния ведет к тому, что нарушается сон, повышается артериальное давление, повышается тревожность и создаются предпосылки для развития атеросклероза.
БАД «Элемвитал с органическим магнием» помогает избежать всех этих проблем и дать мозгу возможность работать в полную силу.
В любом случае, в наш динамичный век, мозг нуждается в поддержке точно также как сердце или сосуды и от того, как вы уделите внимание этому вопросу зависит не только наш интеллект, но и продолжительность жизни.
С полной программой улучшения мозговой деятельности на травах Алтая можно ознакомиться здесь.
Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!
БАДы для женщин — поликистоз яичников
- At Октябрь 05, 2014
- By Ольга
- In Здоровье
- 0
Бесплодие — один из самых страшных для женщины диагнозов. Одной из причин бесплодия является поликистоз яичников, заболевание которое встречается часто и молодеет с каждым годом. В результате гормональных нарушений в организме женщины растет уровень мужских половых гормонов, а те гормоны, которые нужны для созревания яйцеклетки наоборот, вырабатываются в недостаточном количестве. Яичник становится похож на кисть винограда, овуляции не происходит, и женщина не может забеременеть.
Женщину должны насторожить такие симптомы, как нарушение месячного цикла, быстрый рост волос на лице и теле или слишком быстрая прибавка в весе. Последняя причина добавляет проблем, потому что избавление от ожирения является крайне необходимой мерой при таком заболевании, как поликистоз яичников.
Причиной этой проблемы может быть наследственность, некоторые заболевания, стрессы и неправильное питание. И если с наследственностью мы ничего сделать нее можем, то сходить провериться к врачу может каждый. И тем более мы можем правильно организовать свое питание, которое является важнейшим фактором, влияющим на наше здоровье.
Добавление в свое питание важных для женского здоровья микроэлементов очень важно, потому что именно благодаря им улучшается работа печени, а растительные адаптогены помогают организму преодолеть возникшие со здоровьем проблемы.
БАД «Новомин» – это запатентованный антиоксидантный комплекс, который является мощной профилактикой воспалительных заболеваний. Этот продукт прошел клинические испытания и доказал свою высокую эффективность не только при воспалительных процессах в организме, но и при лечении злокачественных опухолей. На самом деле, прием этого продукта очень полезен не только когда уже проблемы со здоровье произошли, но и просто для профилактики женского здоровья.
БАД «Хромлипаза» поможет привести вес в норму. Как мы знаем процесс похудения всегда причиняет массу беспокойств, а порой и откровенных разочарований. Для того, чтобы вес уходил, в организме должно быть достаточное количество хрома, чего практически ни у кого не бывает. Поэтому Хромлипаза – это верный помощник женщины в процессе похудения. К тому же прием хрома помогает отрегулировать свои вкусовые предпочтения и снижает в принципе тягу к сладкому.
Крепкое женское здоровье – это не только долгая жизнь, но и красивая внешность, потому что бады для укрепления женского здоровья содержат ингредиенты, которые оказывают выраженный косметический эффект.
С полной программой подержания здоровья при поликистозе яичников можно ознакомиться здесь.
Вам понравилась эта информация — поделитесь с друзьями!
Коварная ртуть и простые методы детоксикации
- At Сентябрь 28, 2014
- By Ольга
- In Здоровье
- 1
Все знают о том, что ртуть чрезвычайно ядовита и если, например, случайно разбить градусник, то проблем не оберетесь. Но при этом не все в курсе, что мы постоянно получаем соединения ртути из питания. И если концентрация ртути в организме выше нормы, то начинают дрожать руки, появляется чувство хронической усталости, обменные процессы идут более медленно, уменьшается активность гормонов и слабеет память, нервные импульсы передаются неправильно, подавляется полезная микрофлора кишечника, появляется потеря аппетита и заболевания почек, опухают железы и выпадают зубы, из организма начинают активно вытесняться полезные микроэлементы. Как видите, ртуть может спровоцировать массу проблем со здоровьем.
Основной источник поступления ртути в организм — это рыба и морепродукты. И хотя польза рыбы уже давно доказана, сегодня ее качество в большинстве случаев оставляет желать лучшего. Это не значит, что про рыбу нужно забыть, просто надо знать правила игры. Больше всего ртути содержится в тунце, креветках, хищных и больших рыбах.
Чем больше ядовитых металлов поступает в наш организм, теснил нее мы нуждаемся в защитных средствах:
— В вашем рационе всегда должны быть пищевые волокна. В этом случае обойтись без БАДов, содержащих в себе большие количества клетчатки, практически невозможно, потому что в день нужно получить 35-40 г клетчатки. БАД «Активированная клетчатка» — это классический пример того, как 3 капсулы в день могут заменить тазик салата.
— Присутствие тяжелых металлов в организме помогает появлению огромного количества свободных радикалов, разрушающих здоровье. Поэтому дополнительный прием антиоксидантов усиливает способность защитных сил организма противостоять действию свободных радикалов. БАД «Формула-3» соединяет в своем составе 25 самых мощных антиоксиданта, которые не дают токсинам разрушать клетки организма.
— Необходимо принимать комплексы органических витаминов, которые восполнят элементы, вытесненные ртутью. В их составе обязательно должны быть цинк, селен и магний.
— Найдите хороший комплекс по поддержанию печени. БАД «Живая клетка IV» защищает оболочки печеночных клеток и помогает выработке обезвреживающих эффектов.
Защитив свой организм от ртути вы ощутите прилив энергии, с новой силой заработает мозг и тело станет крепче.
Вам понравилась эта информация — поделитесь с друзьями!
Как поддержать сердце после 50 лет
- At Август 31, 2014
- By Ольга
- In Здоровье
- 0
В молодости мало кто задумывается над словосочетание «здоровый образ жизни». И это понятно, потому что здоровье на этом жизненном этапе редко подводит так, чтобы об этом думать. Но почему-то после 50 лет резко растет статистика инфарктов и инсультов и касается это как женщин, так и мужчин. На самом деле 50 лет — это самый продуктивный возраст, когда хватает опыта и сил этот опыт правильно использовать. Но часто на это не остается время, потому что если удается сохранить жизнь после сосудистой катастрофы, человек остается инвалидом и его жизнь наполняется массой ограничений, которые кардинально меняют жизнь не в лучшую сторону.
Правила выживания просты и обязательны к выполнению: меняйте питание, бросайте курить, больше двигайтесь и проходите ежегодно простое обследование в поликлинике. Питание как видите, стоит на первом месте, потому что сердечно-сосудистая система никогда не сможет правильно работать, если она не получает правильного питания. Сердце не может всю жизнь работать на износ на одних резервах. Например, если сосудам не хватает магния (что происходит у большинства людей), то для спасения сердца организм возьмет его, например, из мышцы и человек почувствует, что свело ногу. На самом деле наше тело борется за выживание как может, и наша задача обеспечить хотя бы минимум тех микроэлементов, которых не хватает в питании. Причем речь идет о любом питании, т.к. продукты давно превратились в «пустышки» с точки зрения их полезности для здоровья.
Организму нужен магний — чем больше его недостаток в организме, тем больше наше тело находится в состоянии стресса. Это в свою очередь запускает окислительный процесс, который ставит под удар в первую очередь сердце и сосуды.
Сердцу обязательно нужны полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. И если по 50 лет это казалось не очень важным, то после прохождения этого возрастного рубежа недостаток этих кислот прямиком приведет к инфаркту или инсульту. Кислоты Омега-3 можно назвать нашим кардиощитом, который дает сосудам жизненно необходимую эластичность. БАД Тримегавитал Сибирский лен и Омега-3, который создала корпорация «Сибирское здоровье» содержит концентрат самых активных жирных кислот. Они оказывают противовоспалительными действие на сосуды, снижают уровень лип идол в крови, расширяются кровеносные сосуды и помогают стабилизированы давление.
Эффективные БАДы для сердца — это возможность обеспечить сосуды и сердце нужными микроэлементами без малоэффективного поиска их в продуктах питания. Как бы это грустно не звучало, но человек без здоровья мало на что может рассчитывать кроме любви своих близких. Поэтому если нет желания лежать в постели на длительной реабилитации после сердечных катаклизмов (если повезет их пережить) и если не хочется самим сокращать свою жизнь, то без правильно организованного питания не обойтись.
С полной программой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза на травах Алтая можно ознакомиться здесь.
Вам понравилась эта информация — поделитесь с друзьями!
БАДы для поджелудочной железы
- At Август 23, 2014
- By Ольга
- In Здоровье
- 2
Поджелудочная железа является важнейшим органом в нашем теле — именно она вырабатывает пищеварительные ферменты, те самые без которых процесс правильного пищеварения не может происходить в принципе. Эта железа производит гормоны радости эндорфины, вырабатывает гормоны и инсулин. Поджелудочная железа крайне уязвимый орган. Она сразу реагирует на токсины, стрессы и неправильное питание. В результате растет статистика панкреатита. Причин для этого много: это алкоголизм (около 40% всех случаев панкреатита), заболевания желчного пузыря, заражение глистами, эндокринные заболевания и др. Панкреатит в основном поражает молодых людей, к сожалению…
В результате заболевания агрессивный сок поджелудочной железы просачивается в ее ткань и по сути начинается процесс самопереваривания этого органа. При проблемах с поджелудочной железной нужно как можно быстрее обратиться к врачу и начинать лечение. При обострениях ваши друзья — холод, покой и голод. А также поддерживающие продукты корпорации «Сибирское здоровье», которая производит эффективные бады для здоровья.
Прежде всего это Природный инсулиновый концентрат (ПИК) который выводит токсины из крови и желудочно-кишечного тракта. Он очень хорошо работает при диабете, который часто сопровождается панкреатит.
ЭПАМы 900, 96 и 8 поддержат организм при любых деструктивных процессах в том числе и при панкреатите.
Также вместо черного чая гораздо лучше пить алтайские фиточаи «Курильский», «Белая ласточка» и «Сильное сердце», потому что все они обладают противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, что важно для здоровья поджелудочной железы.
При панкреатите возникает витаминно-минеральная недостаточность, поэтому комплекс органических витаминов от корпорации Сибирское здоровье БАД «Ритмы здоровья» восполнит этот дефицит ровно в том объеме, который требуется.
Подержите свой организм низкокалорийной диетой с ограниченным содержанием соли. Все блюда должны быть приготовлены на пару или тушеными, а прием пищи небольшими порциями и дробным.
При панкреатите запрещены продукты: любые жаренные блюда, жирная рыба и мясо, колбасы, кондитерские изделия, крепкий чай, алкоголь, мороженное и твёрдые овощи, яблоки, газировка и любая грубая клетчатка.
И даже если острый период прошел, нужно настраиваются на то, что диеты придется придерживаться всю жизнь, потому что питание — это основная поддерживающая или разрушительная сила для поджелудочной железы.
Всю программу поддержания здоровья поджелудочной железы травами Алтая можно посмотреть здесь.
Вам понравилась эта информация — поделитесь с друзьями!
БАДы от инсульта
- At Август 17, 2014
- By Ольга
- In Здоровье
- 0
Каждый год в России 450 тысяч человек сталкиваются с острым мозговым нарушением — инсультом и статистика этого заболевания устойчиво растет. Несбалансированное питание, большие психические нагрузки, наследственности, неправильный образ жизни- все они вносят свой вклад в развитие этого страшного заболевания. Среди тех, кому удается выжить, абсолютное большинство остается инвалидами, а треть из них вообще не может обходиться без посторонней помощи. Особенно тяжело приходится жителям больших мегаполисов. Наш мозг очень чувствителен к кислородному голоданию, а о каком кислороде можно говорить в городе? В результате этой ситуации, в мозге запускается окислительная процесс, так как активируется огромное количество свободных радикалов, повреждающих мембраны мозговых клеток. Окислительный процесс ускоряет развитие атеросклероза в мелких кровеносных сосудах, что повышает риск инсульта. Растительные антиоксиданты тормозят развитие окисления в тканях мозга, снижают риск образования тромбов, расширяют сосуды и обладают высокой эффективностью в нормализации мозгового кровообращения. Такие антиоксиданты корпорации «Сибирское здоровье» как БАД «Истоки чистоты. Формула 3», БАД Новомин и БАД «Ритмы здоровья» являются неотъемлемой частью профилактики мозговых катастроф.
Для женщин во избежание инсульта, очень важно контролировать уровень эстрогенов. Особенно это касается возраста после 45 лет, когда уровень эстрогенов стремительно снижается и растет риск сосудистых изменений в мозге. Поэтому в этот возрастной период нужно включать в свой рацион БАДы с фитоэстрогенами, например, такие, как БАД «Хронолонг», БАД «Малахитовый бальзам», БАД «Элемвитал с органических кальцием» и БАД «Лимфосаны». Все эти продукты помогают женскому организму пройти через сложный возраст без последствий для здоровья и в хорошем расположения духа, что также крайне важно.
В целом, правильная профилактика мозговых заболеваний подразумевает заботу о своем здоровье всегда. Это означает контроль артериального давления и уровня холестерина в крови, следование диете, ориентированной на здоровые продукты, отказ от вредных привычек и поддержание ровного психолог-эмоционального настроя. И тогда сосуды мозга долго будут здоровыми и не преподнесут вам опасных неожиданностей.
Вам понравилась эта информация- по делитесь с друзьями!