Как поддержать печень в новогодние праздники

Через 40 дней Новый год и та нагрузка, которую примет на себя печень, будет одна из самых серьезных в году. Речь идет не только об алкоголе. но и о бесконечной череде праздничных столов и отдыху без достаточного движения. В наш просвещенный век многие знают, что печень способна выполнять свои функции даже когда у нее остается всего 20% здоровых клеток. Она действительно уникальна и не просто так природа подарила ей такой мощный резерв выживания. Но помимо резерва, печень еще практически не болит. И если уж заболела, то это означает, что процесс воспаления зашел далеко. Поэтому многие считают, что все у них в порядке и 10 дней праздника никак печени не навредит. Ведь не болит же…

На самом деле, роль печени столь многогранна, что перечисление всех ее задач займет целую страницу. Поэтому я хочу обратить ваше внимание всего на несколько, без которых ни здоровью, ни красоте не бывать. Ведь праздники имеют привычку заканчиваться, а здоровье не вернешь. Печень не только нейтрализует яды и токсины, она также расщепляет лишние гормоны. И если печень заболевает, то гормональный сбой гарантирован. По этой причине опытный врач пропишет женщине с мастопатией гепатопротекторы. Печень производит холестерин, желчь, белки, обеспечивает наше тело необходимой энергией. Именно в ней хранится гликоген – неприкосновенный запас энергии, который активируется, если организм уже исчерпал все свои силы. Наша печень играет не последнюю роль даже в регуляции артериального давления. Все перечисленное – лишь малая толика того добра, которое нам делает этот орган. Так позаботьтесь о нем в праздники!

Наша печень очень-очень не любит сладости, алкоголь, табак, трансжиры (это любые фабричные сладости, фаст-фуд), любые жаренные блюда, лишние лекарства, стрессы, быструю потерю веса (!). Но она очень любит капусту, тыкву, чистую фильтрованную воду, крестоцветные овощи, лайм и лимон, злаки, оливковое масло, зеленый чай, любую зелень, грейпфрут, морковь и свеклу.

Новогодние праздники – тяжелейший стресс для печени. Поэтому увеличьте в рационе норму клетчатки. Она поможет печени бороться с токсинами. Накормите печень селеном, который обеспечивает молодость печеночных клеток и не забудьте про БАД «Живая клетка-IV» — хронобиологическая защита печени. Именно в такой защите наша печень нуждается в разгар новогоднего веселья, особенно, если вы хотите, чтобы это веселье продолжалось и после праздника.
С полной программой профилактики заболеваний печени на травах Алтая вы можете ознакомиться здесь.

С наступающим 2016 годом и будьте здоровы!
Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!

Несколько шагов от осеннего хронического запора

Осень приносит нам не только золотые листья, но и обострения многих хронических заболеваний. Одно из самых распространенных – хронический запор. Такому положению вещей есть много причин, но прежде всего, это смена питания. Летом у нас есть возможность включать в рацион большое количество фруктов и зелени, что самым благоприятным образом сказывается на здоровье кишечника. Ближе к зиме рацион смещается в пользу рафинированных продуктов, в которых совсем нет клетчатки, а без нее рассчитывать на регулярный стул никому не стоит. К тому же, как только заканчивается жара, большинство людей не пьет норму воды в день, мало двигается и много нервничает на работе. Все эти факторы напрямую влияют на возникновение запоров. Также многие увлекаются слабительными средствами и еще больше ослабляют кишечник. А впереди у нас новогодние праздники, которые дадут серьезный удар желудочно-кишечному тракту и еще больше усугубят проблему.
Какие бы причины запора не были, результат их появления всегда один – страдает и здоровье, и внешность. Женщина, страдающая хроническими запорами по определению не может иметь хорошую кожу из-за постоянной интоксикации организма, поэтому прежде чем покупать дорогие крема, нужно научиться справляться с запорами.

Шаг первый – меньше сладкого, мучного и мяса. Если не можете сократить эти продукты, добавьте в питание на постоянной основе растительную клетчатку. Активированная клетчатка в низкомолекулярной форме от корпорации «Сибирское здоровье» не позволит кишечнику стать «ленивым» и выведет токсины из организма. Ее присутствие в питании абсолютно обязательно, если вы хотите иметь здоровый кишечник и красивую кожу.

Шаг второй – прекратить постоянно принимать слабительные средства. Эти препараты хороши для однократного применения, но никак на постоянной основе. В противном случае кишечник сам (без слабительных) работать не будет и тогда на фоне приема лекарств организм будет терять воду и полезные микроэлементы, что рано или поздно приведет к серьезным заболеваниям.

Шаг третий – используйте каждую возможность для движения. Ходите пешком, в идеальном варианте запишитесь в спортзал или бассейн.

Из продуктов сибирского здоровья очень к месту будет включение в свой рацион БАД «Лимфосан» базовый. Этот универсальный фитосорбент прекрасно очищает кишечник, нормализует стул, снимает воспалительные процессы в кишечнике и улучшает его микрофлору.
Он очищает и оздоравливает толстый и тонкий кишечник, нормализует стул и микрофлору кишечника, улучшает пищеварение и снимает воспалительные процессы в ЖКТ.
Чтобы дать хорошую питательную сред бифидо- и лактобактериям, используйте Агатовый бальзам «Сибирский прополис» бифидогенный. Этот замечательный продукт, давно доказавший свою эффективность, уничтожит вредную микрофлору в кишечнике и создаст благоприятные условия для нормализации стула.

На самом деле, при условии соблюдения всех вышестоящих несложных шагов, проблема запоров исчезнет и у вас не будет необходимости ходить по аптекам и сокрушаться по поводу своей тусклой кожи. Главное – не лениться!

С полной программой профилактики желудочно-кишечных расстройств на травах Алтая и Прибайкалья вы можете ознакомиться здесь.

Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!

Пищевые волокна, похудение и наше здоровье

За последние 30-40 лет взгляд на роль пищевых волокон в нашем питании кардинально поменялся. Если раньше считалось, что они не несут никакой пользы, то сегодня присутствие в питании клетчатки обеспечивает не только красивую фигуру, но и нормальную работу кишечника и здоровье в целом. Это один из важнейших компонентов рациона современного человека.
Пищевые волокна мы можем получить только из растительной пищи, т.к. они содержатся только в оболочке клеток растений. Отсутствие их в питании может стать одной из причин развития практически любого заболевания, начиная от простого запора и заканчивая раком толстой кишки.
Клетчатка снижает уровень холестерина в крови и уменьшает риск образования камней в желчном пузыре и атеросклероза, очищает организм, подавляет рост патогенной флоры в кишечнике, не дает быстро расти сахару в крови после приема пищи и укрепляет иммунную систему организма.

Клетчатка прекрасно удерживает воду, благодаря чему она разбухает и помогает прохождению каловых масс по кишечнику. В результате человек, который употребляет ежедневно около 50 г растительной клетчатки, может избавиться от запоров, которыми страдал годами. К тому же, благодаря этому качеству, пищевые волокна являются просто спасением для людей, которые хотят избавиться от лишнего веса. Прием растительных волокон уменьшает чувство голода и помогает легче переносить ограничительные диеты.
С наступлением холодов вес набирается быстрее, чем в теплое время года и многие женщины к наступлению новогодних праздников замечают, что несколько килограммов незаметно приклеились к талии. В таких случаях большинство сразу садится на жесткие диеты, но результата достигают не многие, т.к. голод победить очень сложно. Поэтому в комплексные программы похудения практически всегда входит клетчатка, желательно активированная.

Корпорация «Сибирское здоровье» предлагает любителям здорового питания и просто тем, кто следит за своим здоровьем Активированную клетчатку в низкомолекулярной форме, что многократно повышает ее эффективность. Отличительной особенностью БАД «Актив Файбер» является также тот факт, что она не связывает минералы и витамины, что свойственно многим очищающим веществам, благодаря чему, ее прием приносит только пользу. Зимой свежие овощи и фрукты найти почти невозможно, поэтому включение в рацион БАД «Актив Файбер» легко даст организму норму пищевых волокон и защитит его иммунитет.

Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!

БАДы от пищевой зависимости

В жизни у человека может возникнуть зависимость от чего угодно и одна из самых неприятных – пищевая. Благодаря еде мы получаем необходимую нам энергию. И если бы на этом все заканчивалось, то проблем бы не было, но мы получаем от еды еще и удовольствие и именно этот факт приводит к тому, что человека порой трудно оторвать от тарелки. Чаще всего на этой тарелке оказываются сладкие, мучные и жирные продукты, которые создают много проблем здоровью.

Если вы стали замечать за собой слишком много мыслей о еде, часто испытываете дискомфорт, если появляется чувство голода и, самое главное, если вы наперекор здравому смыслу продолжаете трескать булочки, конфеты и большие порции еды, то налицо пищевая зависимость. Чаще всего, когда человек попадает в такое положение, он пытается самостоятельно решить проблему и периодически пробует переходить на диетическое питание и садиться на диету. Иногда это некоторое время получается, но в большинстве случаев следует срыв и очередной приступ обжорства. И даже если результатом таких действий становится ожирение, диабет второго типа, сосудистые кризы, и другие опасные заболевания, не каждый человек может остановится.

Уберите из дома все продукты, перед которыми вам трудно устоять. Проверять свою силу воли перед копченой курицей смысла не имеет. Вы обязательно сорветесь. Поэтому лучше, если в холодильнике будут только «правильные» продукты.

Начните процесс выхода из кризиса с очистки организма используя для этого БАД «Истоки чистоты» от корпорации «Сибирское здоровье». Эта трехкомпонентная программа поможет организму вздохнуть во всех смыслах этого слова. Сегодня, в условиях постоянно возрастающей химической нагрузки на организм, необходимо поддерживать чистоту внутренней среды. Это касается всех, но если у человека еще присутствует пищевая зависимость, то правильное очищение является необходимым шагом.

Пройдя очистку организма, организуйте свое питание таким образом, чтобы в нем было много пищевых волокон. Это поможет не переедать и легче избавляться от токсинов и жиров. Для тех, кто не может устоять перед сладостями, на помощь придет БАД «Хромлипаза», которая помогает сжигать жиры и углеводы и притупляет тягу к сладкому.

Питайтесь много раз в день, но понемногу. Уже давно доказано, что самый правильный режим питания – дробный.

Пейте много воды. Захотели есть – выпейте стакан воды. Этот «обман» на самом деле не обман. Часто чувство жажды мы путает с голодом и вместо того, чтобы дать телу живительную влагу, набиваем желудок очередной порцией еды.

Старайтесь не есть за три часа до сна. Обильная еда на ночь убивает поджелудочную железу, а лечить ее крайне сложно.

Общайтесь с теми, для кого словосочетание «культура питания» не пустой звук. Невозможно быть стройным и здоровым в толпе полных и хворающих многими болезнями людей. Такой образ жизни затягивает как болото и не оставляет шанса привести себя в порядок. Никакие витамины не помогут вам, если вы не создаете вокруг себя «группу поддержки».

Подумайте, как тяжело будет вашим родным, если причиной сосудистого криза и инвалидности станет всего лишь ваше обжорство. И в этом случае любовь и ответственность перед родными людьми поможет вам принять правильное решение.
Будьте здоровы!

Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!

БАДы и принципы правильного питания от геморроя

По словам проктологов, геморроем сегодня страдает больше 70% людей. У кого-то это только начальная стадия, с которой можно справиться, но у большинства — хроническая форма, причиняющая массу неудобств, а иногда значительно снижающая качество жизни. Основные причины, приводящие к геморрою, это сидячий образ жизни и гиподинамия, запоры, тяжелый физический труд, беременность и роды, опухоли в органах малого таза.

К сожалению, к врачу с этой неприятностью люди не торопятся и 40% людей приходят на прием, когда уже жить с проблемой становится почти невозможно, что означает IV стадию заболевания. В этом случае без операции уже не обойтись. Одна из проблем этого заболевания заключается в том, после операции узлы часто возвращаются снова и это не прибавляет энтузиазма. Поэтому, половина заболевших сталкиваются на фоне этого заболевания с невротическими расстройствами и депрессией. Сегодня есть много способов справиться с геморроем вместе с врачами, но гораздо эффективнее его профилактика, которая дает очень хорошие результаты.

Если геморрой вас уже посетил, то самое главное, позаботится о хорошей работе кишечника, чтобы не было запоров, потому что при запорах расширенные вены набухают еще больше и более активно кровоточат. Важнейшим продуктом для профилактики геморроя является клетчатка, которую вы найдете в брокколи, цветной капусте, кабачках, свекле, сливах и абрикосах, крупах и киселях. Для тех, кто не любит овощи в больших количествах на помощь придет БАД «Активированная клетчатка» от корпорации «Сибирское здоровье». Ее активность настолько высока, что три капсулы в день обеспечат Вам необходимое количество клетчатки, а заодно и поддержат здоровую микрофлору кишечника, что крайне важно при геморрое. При планировании своего меню стоит забывать о том, что продукты, содержащие танин (кофе, чай, мучные изделия, манная и рисовая каши) наоборот закрепляют кишечник. Отличным поддерживающим средством для кишечника является БАД «ПИК» Природный инсулиновый концентрат. Его оздоравливающее действие на кишечник, сосуды и кровь трудно переоценить, поэтому присутствие в питании этого продукта окажет вам значимую помощь.

Для внешнего применения подойдет растительный бальзам «Секрет лекаря», оказывающий обезболивающее и заживляющее действие.

Важнейшим фактором профилактики геморроя является соблюдение правильного питьевого режима. Вода это естественный мощный разжижжитель крови. Без ее достаточного количества поддерживать правильный тонус сосудов почти невозможно. Поэтому 1,5 литра чистой воды в день обязательны, если на этот счёт нет противопоказаний.
И конечно, ваше питание должно быть дробным, чтобы организм имел возможность вырабатывать необходимое количество ферментов. В этом случае он будет иметь возможность выводить вовремя из организма токсины.

С полной огромной профилактики геморроя с травами Алтая и комплексом упражнений против геморроя можно ознакомиться здесь.

Вам понравилась информация — поделитесь с друзьями!

Молочница — как спасаться от этой напасти

Молочница относится к тем проблемам, с которыми женщина вынуждена мириться практически всю жизнь, если однажды она случилась. Дрожжевые грибки, которые являются возбудителями молочницы есть в организме любой женщины и до тех пор, пока они не начинают активно размножаться, ничего неприятного не происходит. Но в результате некоторых факторов, начинается рост грибков и тогда на помощь приходят лекарства. Учитывая, что все лекарства имеют побочный эффект, стоят не дешево и часто в принципе не решают проблему, имеет смысл разобраться в пусковых механизмах молочницы, чтобы избегать их появления.

1. Любовь к антибиотикам. Говорят об этом все, кому не лень, но всё равно антибиотики входу и любимы нашими женщинами. На фоне антибиотиков погибают полезные бактерии, которые не дают грибкам активно развиваться. Именно по этой причине очень часто после их приема начинаются женские проблемы. Если антибиотиков не избежать, то старайтесь дать организму полезные пробиотики, которые если не спасут, то серьезно поддержат ситуацию. БАД «Эльбифид»  от корпорации «Сибирское здоровье» – это 10 млрд жизнеспособных полезных бактерий в одной капсуле! Они помогут не убить микрофлору кишечника, с которой начинается наше здоровье.

2. Любовь к ароматизированный прокладкам, которые заполонили полки магазинов. Все эти ароматы — чистая химия. Контактируя с нежной кожей, она часто вызывает отек, на фоне которого начинают расти грибки.

3. Мокрый купальник, который долго не снимается после плавания, тоже поможет молочнице утвердиться в своей позиции. В этом случае влажная среда становится идеальным домиком для грибков. Тот же эффект получается после купания в море: морская соль меняет уровень кислотности половых путей и — здравствуй, молочница!

4. И конечно звучит замылено, но это очень важно! Сильным стартовым механизмом для возникновения молочницы является незащищенный половой акт, синтетическое белье, гормональные контрацептивы и много сладкой пищи.

Зная что приводит к развитию молочницы, любая женщина может сама многократно снизить риск ее возникновения. Однако в жизни у кого-то эта проблема возникает бесконечно, а у другой нет в принципе. Ответ лежит в иммунном ответе организма. Если иммунитет сильный, то молочнице придется туго. Поэтому она просто обожает ослабленные женские тела. Уделяйте внимание своему иммунитету постоянно. Хорошим вариантом является хронобиологическая защита иммунитета БАД «Синхровитал V». Этот универсальный продукт помогает организму адаптироваться к агрессии окружающей среды и стимулирует иммунную систему.

С полной программой поддержки иммунитета травами Алтая можно познакомиться здесь.

Будьте здоровы, дорогие женщины!
Вам понравилась эта информация — поделитесь с друзьями!

Отравление или интеровирус — как защититься?

Любая кишечная инфекция, которая посетила каждого человека в течение его жизни сопровождается частыми походами в туалет, тошнотой и высокой температурой. В большинстве случаев, это оказывается банальным отравлением, но иногда точно с такими же симптомами протекает и энтеровирусная инфекция.
Теплое время года — самый благоприятный период для развития этой неприятности. Именно в это время статистика отравлений резко идет вверх. Первый источник заражения — это плохо промытые фрукты, овощи и зелень. Я лично неоднократно видела, как купив ягоды, люди просто полоскают их в целлофановом пакете в местах общего пользования и считают, что вымыли их. Про зелень — вообще отдельный разговор. Ее промыть крайне сложно, поэтому без специальных средств не обойтись и лучше пользоваться органическими средствами, чтобы не добавлять химию в нашу «прохимическую» жизнь. ЭКО-средство для мытья овощей и фруктов «Greenpin» имеет в своем составе только растительные компоненты энзимы, мыльный орех и органические поверхностно-активные вещества. Никаким мылом невозможно отмыть клубнику, малину и прочие ягоды и зелень. Используя средство «Greenpin» от корпорации «Сибирское здоровье», достаточно просто положить фрукты в воду с этим средством на пару минут и потом промыть под проточной водой.

Второй, летом даже более распространенный источник заражения, это водоемы. Особенно это касается бассейнов. Даже хлорирование не обеспечивает дезинфекции воды. Летом даже в самых роскошных отелях всегда есть люди, получившие отравления, хлебнув водички в бассейне или съев плохо промытый салатик из салат-бара. Подхватить таким образом можно все что угодно, включая банальные глисты. Именно по этой причине спрос на БАДы от глистов и паразитов осенью самый высокий.
И если с простым отравлением все в принципе ясно, то энтеровирусная инфекция очень хорошо под нее маскируется и несет с собой серьезную угрозу для здоровья. Вирусы, которые попали на слизистую оболочку, с током крови начинают разноситься по всему организму и могут осесть в любом органе — селезенке, лимфоузлах, печени, мышцах или головном мозге, вызывая серьезные заболевания, вплоть до cерозного менингита. Из 10 случаев такого менингита у детей, 9 случились именно по причине энтеровируса. Поэтому, если помимо тошноты и расстройства стула есть сильные боли в голове и животе, стоит вызвать врача, а не обходиться подручными средствами от простого отравления.

Так что же делать? Для того чтобы избежать неприятности, нужно придерживаться нескольких простых правил: правильно мыть овощи и фрукты, стараться не хлебать воду из бассейнов и водоемов со стоячей водой и почаще мыть руки. На самом деле, если соблюдать эти условия гигиены, риск получить энтеровирус крайне невысок.

Вам понравилась эта информация — поделитесь с друзьями!

Демодекоз — как правильно использовать БАДы

Демодекоз – это очень неприятное заболевание, причиной которого является маленький клещ демодекс. Исследования говорят о том, что абсолютное большинство людей носят этого клеща в своем теле, но далеко не у всех возникает демодекоз. Основная масса людей просто мирно соседствует с этим клещом и делится с ним слущенными частичками кожи, которыми клещ питается. Сам клещ живет в протоках и секрете сальных желез и волосяных фолликулах человека. Демодекоз передается контактно, поэтому заболевание может развиться практически у любого человека.
Когда такая неприятность случается, клещ атакует чаще всего кожу лица и веки. Выглядит это очень некрасиво и причиняет физические и эмоциональные расстройства, особенно, женщинам. Выдавливать возникшие угри категорически нельзя, потому что это только ускорит дальнейшее развитие поражения кожи.
Сегодня предлагается много разных препаратов для подавления активности клеща, но на самом деле, основной удар должен быть направлен на поддержание иммунитета кожи и всей иммунной системы человека. Такое положение вещей имеет под собой серьезную причину: дело в том, что сам клещ защищен оболочкой, через которую трудно и не всегда проходит лекарство. Из-за этого лечить демодекоз сложно и долго. Чтобы процесс излечения шел максимально эффективно, и чтобы не выкидывать лишние деньги на ветер, стоит прежде всего принять важную истину – лечить демодекоз одними мазями не серьезно. В этой ситуации необходимо работать над укреплением иммунной системы и иммунитета кожи в частности. Особенно это касается тех, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью или гормонами.
Продукты корпорации «Сибирское здоровье» являются хорошей поддержкой при лечении демодекоза.
Природный инулиновый концентрат (ПИК) помогает восстановиться нормальной микрофлоре кишечника и укрепляет иммунитет в целом. При его курсовом использовании уничтожаются гнилостные бактерии в кишечнике, повышается резистентность организма к бактериальным и вирусным инфекциям, из организма активно выводятся токсические вещества.
Также при демодекозе крайне важно дать поддержку печени. Поскольку печень не принимает химические лекарства и старается их как можно быстрее удалить из организма, единственным выходом является использование экстрактов трав и бадов, защищающих печень. БАД «Синхровитал IV» поможет клеткам печени быстро вывести токсины и восстановиться, даст мощную антиоксидантную защиту и стабилизирует защитные оболочки клеток печени.
На период болезни необходимо соблюдать диету и максимально сократить жирную, соленую, острую пищу, ограничивать использование алкогольных напитков и т.п. И конечно, не забывайте также о правилах гигиены и не злоупотребляйте банями и солнцем.

С полной программой поддержки организма травами Алтая при демодекозе можно ознакомиться здесь.

Вам понравилась эта информация — поделитесь с друзьями!

Витилиго — как избавиться от белых пятен

Лето, наконец-то можно одеть легкое и открытое платье. Но, к сожалению, не все могут себе это позволить. Именно летом люди, страдающие витилиго, чувствуют себя наиболее неловко. Причиной тому белые пятна по коже. Витилиго – это нарушение пигментации в нашей коже, в процессе которого уровень пигмента меланина критически падает или полностью исчезает. Причиной этого заболевания может быть не только наследственность, но и воспалительные процессы на коже, действия различных химических веществ или лекарств, хронические заболевания внутренних органов, аутоиммунные и нейро-эндокринные факторы и конечно, стрессы. Если у человека развилось заболевание в результате контакта на работе с вредными химическими веществами, то после смены работы, пятна могут исчезнуть. Но такое благоприятное развитие событий происходит далеко не всегда и многие люди так и остаются «пятнистыми». Прямые летние солнечные лучи способны усугубить проблему, поэтому летом приходится закрывать пораженные участки тела одеждой.
С точки зрения физического состояния, витилиго не причиняет дискомфорта. Но чисто психологически способно испортить жизнь многим, особенно женщинам. К сожалению, это заболевание одно из самых малоизученных в нашей медицине и пока не изобрели такого лекарства, которое могло бы убрать пятна на коже. Однако использование определенных трав, антиоксидантов и иммуномодуляторов уменьшают косметические дефекты и предупреждают появление новых белых пятен. Как бы не была сложна это проблема, но что-то мы точно можем сделать на благо нашего здоровья. При витилиго важно уделить особое внимание печени, нормальной работе ЖКТ и поддерживать иммунитет.

БАД «Адаптовит» от корпорации «Сибирское здоровье» это растительный комплекс, который помогает организму быстро восстанавливаться после нагрузок и стрессов. Если учесть, что стресс играет выраженную негативную роль при развитии витилиго, использование его как ничто лучше поможет затормозить процесс образования белых пятен. Этот комплекс нормализует работу всех органов и повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.
Не менее важно поддержать при витилиго свою печень. Здесь на помощь придет БАД «Синхровитал IV». В ходящие в ее состав экстракты трав помогают нормализовать процесс желчевыделения и быстро восстановиться клеткам печени. Они укрепляют капилляры, оказывают противовоспалительное действие и поддерживают иммунитет организма на должном уровне. Забота о печени является ключевым фактором в предотвращении пятен витилиго.
У больных витилиго часто наблюдается дефицит жизненно важных для здоровья минералов и витаминов, поэтому органический витаминно-минеральный комплекс «Ритмы здоровья» всегда помогут решить эту проблему.
Что касается питания, то витилиго не любит: морепродукты, грибы, рыбу и любые продукты, богатые медью. Также полезны фасоль, петрушка, гречка, зелень, ягоды, мед и зеленый чай.
Не стоит также увлекаться маслом, маргарином, консервами, алкоголем, шоколадом и говядиной.
Пейте больше чистой воды и избегайте солнца и эти простые и доступные меры помогут сохранить коже максимально ровный тон.

Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!