БАДы от пищевой зависимости

В жизни у человека может возникнуть зависимость от чего угодно и одна из самых неприятных – пищевая. Благодаря еде мы получаем необходимую нам энергию. И если бы на этом все заканчивалось, то проблем бы не было, но мы получаем от еды еще и удовольствие и именно этот факт приводит к тому, что человека порой трудно оторвать от тарелки. Чаще всего на этой тарелке оказываются сладкие, мучные и жирные продукты, которые создают много проблем здоровью.

Если вы стали замечать за собой слишком много мыслей о еде, часто испытываете дискомфорт, если появляется чувство голода и, самое главное, если вы наперекор здравому смыслу продолжаете трескать булочки, конфеты и большие порции еды, то налицо пищевая зависимость. Чаще всего, когда человек попадает в такое положение, он пытается самостоятельно решить проблему и периодически пробует переходить на диетическое питание и садиться на диету. Иногда это некоторое время получается, но в большинстве случаев следует срыв и очередной приступ обжорства. И даже если результатом таких действий становится ожирение, диабет второго типа, сосудистые кризы, и другие опасные заболевания, не каждый человек может остановится.

Уберите из дома все продукты, перед которыми вам трудно устоять. Проверять свою силу воли перед копченой курицей смысла не имеет. Вы обязательно сорветесь. Поэтому лучше, если в холодильнике будут только «правильные» продукты.

Начните процесс выхода из кризиса с очистки организма используя для этого БАД «Истоки чистоты» от корпорации «Сибирское здоровье». Эта трехкомпонентная программа поможет организму вздохнуть во всех смыслах этого слова. Сегодня, в условиях постоянно возрастающей химической нагрузки на организм, необходимо поддерживать чистоту внутренней среды. Это касается всех, но если у человека еще присутствует пищевая зависимость, то правильное очищение является необходимым шагом.

Пройдя очистку организма, организуйте свое питание таким образом, чтобы в нем было много пищевых волокон. Это поможет не переедать и легче избавляться от токсинов и жиров. Для тех, кто не может устоять перед сладостями, на помощь придет БАД «Хромлипаза», которая помогает сжигать жиры и углеводы и притупляет тягу к сладкому.

Питайтесь много раз в день, но понемногу. Уже давно доказано, что самый правильный режим питания – дробный.

Пейте много воды. Захотели есть – выпейте стакан воды. Этот «обман» на самом деле не обман. Часто чувство жажды мы путает с голодом и вместо того, чтобы дать телу живительную влагу, набиваем желудок очередной порцией еды.

Старайтесь не есть за три часа до сна. Обильная еда на ночь убивает поджелудочную железу, а лечить ее крайне сложно.

Общайтесь с теми, для кого словосочетание «культура питания» не пустой звук. Невозможно быть стройным и здоровым в толпе полных и хворающих многими болезнями людей. Такой образ жизни затягивает как болото и не оставляет шанса привести себя в порядок. Никакие витамины не помогут вам, если вы не создаете вокруг себя «группу поддержки».

Подумайте, как тяжело будет вашим родным, если причиной сосудистого криза и инвалидности станет всего лишь ваше обжорство. И в этом случае любовь и ответственность перед родными людьми поможет вам принять правильное решение.
Будьте здоровы!

Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!