БАДы от боли в шее и пояснице

Не найти такого человека, у которого бы хоть один раз в жизни не болела шея или поясница. Но если раньше это касалось в основном людей после 50 лет, то сейчас шея болит уже у совсем молодых. Причин для такого положения вещей много. Это могут быть различные заболевания, дефицит полезных веществ, длительный прием мочегонных препаратов и, конечно, малоподвижный образ жизни. Причем именно отсутствие движения приводит большинство людей к болям в шее и прострелам в пояснице. У женщин, которые любят высокие каблуки, проблемы со спиной тоже возникают очень часто, потому что центр тяжести смещается назад и постоянное напряжение спины отзывается болью. К тому же русские женщины считают зазорным взять в магазин сумку на колесиках и постоянно таскают тяжелые сумки, уродуя позвоночник.

Для того, чтобы шея и поясница не болели существует несколько неукоснительных правил.
Первое — Больше двигайтесь и делайте хотя бы 10-ти минутную зарядку каждый день.

Второе — Если у вас есть лишний вес, найдите путь как от него избавиться. Каждый лишний килограмм- это колоссальная лишняя нагрузка на позвоночник. Для этой цели вы можете воспользоваться программой похудения на травах Алтая.

Третье — Пейте воду! Без воды хрящи в наших суставах не живут, они начинают сохнуть и активно разрушаться.

Четвертое — добавьте в свое меню вещества, которые поддерживают здоровье суставов. БАДы от остеохондроза помогают улучшить качество жизни и не давать болезни развиваться. Из еды их получить проблематично, поэтому здесь пригодятся качественные и эффективные БАДы. БАД Глюкозамин и хондроитин, в которых каждый день нуждаются суставы, не только поддержат их здоровье, но и укрепят организм в целом.

Если всё же шея или поясница заболели, на помощь придет «скорая помощь» — сибирские бальзамы корпорации Сибирское здоровье. Натуральный растительный бальзам «Хурдан» не просто так получил свое название, что в переводе означает «быстрый». Его помощь неоценима, когда нужно снять острую или ноющую боль и при этом не пить химические лекарства. В его состав входит биоактивный экстракт дуба, который не дает развиваться воспалительным процессам и органическая сера, ускоряющая процесс восстановления.
Как помочь своим суставам и ознакомиться с полной Программой поддержания здоровья суставов и позвоночника на травах Алтая вы можете здесь.

Вам понравилась эта информация – поделитесь с друзьями!