ГЕМОРРОЙ


Геморрой, к сожалению, достаточно распространенное и неприятное заболевание, в основе которого лежит врожденная дисфункция сосудов конечного отдела прямой кишки. Достаточно часто это заболевание протекает бессимптомно, и способствуют его прогрессированию и обострениям следующие процессы: малоподвижный образ жизни (!), тяжелый физический труд, запоры (!), опухолевые процессы в органах малого таза, беременность и роды. Лечение должно проводиться у врача-специалиста, поскольку в противном случае он просто не даст спокойно жить. Вылечить геморрой можно в любой стадии его развития, причем не обязательно это будет травматичное оперативное лечение — в настоящее время существует масса методов лечения запущенных случаев заболевания. Но это о крайностях. Профилактика обострений процесса, безусловно, всегда будет более эффективна!
На что нужно обратить особое внимание? Профилактика запоров — это важно, поскольку при продвижении «жестких» каловых масс геморроидальные узлы могут травмироваться и может активизироваться воспалительный процесс. Следует помнить следующие моменты: способствуют опорожнению кишечника черный хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб, содержащий значительное количество отрубей; крупы: гречневая, ячневая, овсяная; мясо с большим количеством соединительной ткани; безалкогольные напитки (минеральные воды, соки), квас, сметана, сливки; сладкие блюда, кисели; кисломолочные продукты: простокваша, однодневный кефир, белые виноградные вина.

Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушеная черника, крепкий черный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.); пища в протертом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протертые каши, особенно манная и рисовая), мучные и кондитерские изделия.

Крайне важно помнить о кратности приема пищи (4-5 раз в день), избегая сухоядения и больших перерывов в еде. Особое внимание стоит уделять и питьевому режиму — здоровый человек ежедневно должен употреблять до 1,5-2 литров жидкости (в этот объем не входят супы, молоко и молочные продукты, соки — это пища) — минеральная вода, чистая вода, фиточаи, зеленый чай. Абсолютно все биохимические процессы в нашем организме протекают в присутствии воды, поэтому она должна поступать в организм в достаточном количестве. А процессов очищения организма это касается чуть ли не в большей степени. Переработанные вещества и токсины должны же в чем-то растворяться, чтобы вывестись из организма. Поэтому поступление достаточного количества жидкости в организм — залог нашего здоровья, а не только компонент профилактики запоров.

Кроме собственно питания также важно уделять внимание и иным моментам, а именно: если по роду службы человек много сидит, то раз в час необходимо делать 5—10-минутный перерыв для ходьбы или других физических нагрузок. Мягкое кресло лучше заменить жестким. Для профилактики геморроя возможен следующий комплекс упражнений:

  • Стоя со скрещенными ногами, ритмично напрягайте мышцы ягодиц и заднего прохода.
  • Сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягайте мышцы заднего прохода.
  • Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, которые располагаются на ширине плеч, опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывайте от пола и поднимайте таз.
  • Лежа на спине, попеременно поднимайте прямые ноги.
  • Лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами, ноги разведите в стороны, затем сведите и перекрестите, как ножницы.
  • Лежа на спине с приподнятыми ногами, выполняйте движения ногами, как во время езды на велосипеде.
  • Лежа на спине, ноги, согнутые в коленях, плотно прижимайте к животу.
  • Из положения лежа лицом вниз с упором на колени, ладони и локти поочередно в обе стороны поворачивайте таз так, чтобы ягодицы касались пола.

Эти упражнения тренируют ягодичные мышцы, анальный сфинктер и мышцы брюшного пресса, улучшают местное кровообращение и отток крови из органов таза, стимулируют кишечник, нормализуя его работу. Упражнения желательно выполнять достаточно регулярно, выбрав то, что подойдет по состоянию.

Основные цели, которые преследуются при использовании биологически активных добавок к пище от корпорации «Сибирское здоровье» – это восстановление нормальной работы желудочно-кишечного тракта; профилактика запоров и восстановление нормальной микрофлоры кишечника (для восстановления нормальной микрофлоры кишечника – можно использовать продукты и препараты, содержащие нормальную микрофлору, а также продукты, используемые этой микрофлорой для питания и развития (лактулоза, инулин, клетчатка, пектины); профилактика воспалительных процессов.

Из ассортимента корпорации можно использовать следующие продукты, учитывая индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава:

  • «Лимфосан базовый» (обогащенный), можно использовать также «Лимфосан Г» или «П» (при отсутствии желчекаменной болезни) —  по 1 д.л. 1 раз в день за 30 минут до первого приема пищи в течение 2-3 недель. Следует помнить о том, что использование продуктов очищающего действия серии Лимфосан следует разносить по времени с приемом лекарственных средств и других БАД к пище (минимум на 1,5 часа), поскольку они обладают сорбционным эффектом.В последующем можно использовать «Истоки чистоты» —  в рекомендуемых дозах, длительность курса может быть индивидуальной (минимальная – 1-2 месяца);
  • «ЭПАМ 11, 4» —  по 8-10 капель 3 раза в день, чередуя прием, курсами по 20-25 дней, общий курс – длительный до нескольких месяцев;
  • «Адаптовит» —  по 2 капли 1 раз в день утром, в течение 1 месяца, затем 1 месяц перерыв и вновь повторить прием; Фиточаи «Сэбэр Нуур», «Курил Сай», «Аминай Эм» + Агатовый бальзам из серии «Сибирский прополис» по 1 ч.л. – 2-3 раза в день, чередуя прием, в течение 3-4 месяцев;
  • «ПИК» —  по 1 коф.л. 2 раза в день, курсами по 4-6 недель; «Живая клетка IV» —  в рекомендуемых дозах, длительность приема — 2 месяца.

Перечислены лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. Более высокая эффективность, естественно, будет при сочетании различных методов лечения.

Желаем Здоровья!

ЧИСТОТА ЭНЕРГИЯ ГАРМОНИЯ
Лимфосан базовый (обогащенный)
Лимфосан П (обогащенный)
Лимфосан Г (обогащенный)
ПИК
Истоки чистоты
 ЭПАМ 4, 11, 8 (местно)
Адаптовит
Агатовый бальзам
 Живая клетка IV
Фиточаи «Аминай Эм»,
«Курил Сай», «Сэбэр Нуур»

Добавить комментарий


Имя*

Email(не публикуется)*

Адрес сайта

Текст комментария*

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Отправить